ARTI PERFORMATIVE
ACROBATICA AEREA
Vieni a scoprire l’eleganza, la forza e la meraviglia dell’ acrobatica aerea. Disciplina del circo moderno che unisce elementi di danza a figure acrobatiche sospese nell’aria tramite l’utilizzo di tessuti e cerchi. Il corso alterna proposte di condizionamento della forza, forza resistente e flessibilità muscolare a movimenti armonici del corpo sia a terra che sugli attrezzi.
ORARI DI FREQUENZA
Lezioni private
E’ possibile prenotare lezioni private individuali o mini gruppi di max 3 persone.
Baby 8/10 anni
- Martedì ore 17.00- 18.00
- Giovedì ore 17.00 – 18.00
La frequenza dei corsi è mono o bisettimanale.
Teen 11 /14 anni
- Martedì ore 18.00-19.00
- Giovedì ore 18.00- 19.00
Young da 15 anni
- Martedì ore 19.00-20.00
- Giovedì ore 19.00-20.00 (intermedio)
Adulti
- Martedì 20.00-21.00
- Giovedì 20.00-21.00 (performer int-avanz)
INSEGNANTI
Acrodanza Aerea Martedì
Amaca fly e cerchio aereo
Il corso di Amaca fly è una disciplina che consiste in un allenamento in sospensione, che utilizza un tessuto in materiale speciale ripiegato su se stesso appeso al soffitto, per eseguire esercizi e figure a corpo libero.
Il corso è rivolto a neofiti o principianti,che per la prima volta si avvicinano alla Danza Aerea, con percorsi graduali pensati per sviluppare confidenza con l’attrezzo, superare le paure e combinare la componente acrobatica con quella di rilassamento. Nel corso è previsto anche l’utilizzo del cerchio Aereo.
Bungee Fly
Salta, Vola, Sospenditi. Un’esperienza unica che unisce fitness, divertimento e adrenalina.
Il Bungee Fly è una disciplina dinamica e coinvolgente che combina elementi di danza, acrobatica e allenamento funzionale, il tutto sospesi a un’imbragatura elastica. Questo corso è pensato per giovani adulti che vogliono sperimentare un modo originale di muoversi, allenarsi e divertirsi, non è necessaria esperienza precedente, ma è richiesta una perfetta salute fisica. L’allenamento è completo a 360°, salti, rimbalzi, rotazioni e sequenze fluide, ti porteranno a sfidare la gravità in piena sicurezza. Divertimento assicurato perchè le lezioni si svolgono a ritmo di musica e in gruppo, per un’esperienza coinvolgente e liberatoria.
Posti limitati perché i corsi sono organizzati in piccoli gruppi per un’esperienza personalizzata e sicura.
ORARI DI FREQUENZA
Mercoledì : 19.00-20.00 / 20.00-21.00
Workshop con frequenza mensile in programmazione al sabato pomeriggio
Fly evolution
(da 10 a 14 anni)
Un esclusivo percorso di studio avanzato, dedicato alle discipline della danza aerea, pole dance, acrobatica, coreutica e danza, finalizzato allo sviluppo performativo e alla preparazione per competizioni sportive ed eventi generici. Si rivolge a allieve/i motivati, con una buona base tecnica, interessati a intraprendere un percorso intensivo e strutturato, volto al potenziamento delle proprie capacità artistiche e atletiche, attraverso lo studio integrato delle discipline aeree e acrobatiche, unite a un training coreografico e performativo mirato.
Fly evolution, si prefigge come obiettivi, la crescita personale, la ricerca artistica e interpretativa, il consolidamento e il perfezionamento tecnico, attraverso un lavoro coreografico individuale e di gruppo. La partecipazione avviene su selezione e/o a seguito di un provino,
ORARI DI FREQUENZA
Fly Evolution ha una durata annuale, con una frequenza di 3/4 allenamenti pomeridiani a settimana della durata di circa 1h.
INSEGNANTi Staff
Puzzle
ARTI CIRCENSI
Tuffati nel mondo delle Arti Circensi e avrai l’opportunità di scoprire, divertendosi, le discipline del circo moderno.
Come un vero giocoliere, puoi giocare con clave, palline, foulard, rimanere in equilibrio su un filo come un funambolo o pedalare su di un monociclo come un vero equilibrista.
Attivita’ del corso:
- giocoleria individuale e di gruppo con palline, clave, anelli
- manipolazione di piatti cinesi, diablo
- equilibrismo con trampoli, sfera di equilibrio, monociclo, filo o slack- line, rolla -bolla
- balancing, mantenimento di oggetti in equilibrio
- acrobalance , acrobatica a coppia e di gruppo
- Clownerie (espressione corporea)
ORARI DI FREQUENZA
Piccolo circo 8/13 anni
- Mercoledì ore 17.00 – ore 18.30
DANZA AEREA PROPEDEUTICA
Un viaggio tra gioco, movimento e fantasia….sospesi in aria!
Il corso propedeutico di avviamento alla danza aerea è pensato per avvicinare i bambini più piccoli al mondo dell’acrobatica aerea in modo ludico, sicuro e stimolante. Attraverso il gioco, la musica e l’esplorazione del corpo nello spazio, i piccoli allievi sperimentano le prime nozioni di coordinazione, equilibrio e consapevolezza motori, utilizzando attrezzi come tessuti, amaca e cerchi aerei montati ad altezza ridotta. Il tutto avviene in un ambiente protetto e stimolante, dove l’aspetto ludico è centrale e ogni esercizio è pensato per rispettare i ritmi e le capacità dei più piccoli.
Un primo passo leggero, ma pieno di emozioni nel magico mondo del circo moderno e della danza aerea!
ORARI DI FREQUENZA
Propedeutica 3/4 anni (entro il 2026)
- Lunedì: ore 16.15 – 16.55
Baby 5/7 anni
- Lunedì: ore 17.00 – 18.00
DANZA MODERNA
Attraverso un’impostazione generale del corpo abbinato ad uno studio specifico direttamente collegato alla tecnica della danza moderna e della musica, si sviluppano forme di movimento che permettono di esprimere pensieri, sentimenti ed idee attraverso il corpo in un’atmosfera serena e ricca di stimoli.
ORARI DI FREQUENZA
Danza Moderna Kids 8/13 anni
- Lunedì ore 18.00-19.00
Danza Moderna Young
- Lunedì ore 19.00-20.00
HIP HOP
Entra a far parte anche tu di una “crew” metropolitana, sprigiona la tua energia con l’hip hop e con gli stili street del Popping, Tatting, House e Vogueing.
La regola principale è divertirsi mentre si balla!
Questa è una disciplina che permette e facilita la socializzazione fra gli allievi, grazie alle collaborazioni, passi e posizioni si consolida l’armonia della “crew”. Attraverso questo stile di danza emerge la grinta che è nascosta dentro di noi.
ORARI DI FREQUENZA
Hip Hop Kids 7/10 anni
- Mercoledì ore 17.00-18.00
Hip Hop Teen 11/14 anni
- Mercoledì ore 18.00-19.30
Hip Hop Young dai 14 anni
mercoledì 19.30-20.30
Hip Hop Base Adulti
Mercoledì 20.30-21.30
PARKOUR
Disciplina di incredibile impegno fisico e mentale, in cui il movimento e lo spostamento nello spazio del corpo, vengono coinvolti per superare ogni ostacolo dell’ambiente circostante, naturale, urbano o indoor attraverso volteggi, salti, equilibri, scalate e arrampicate.
I primi termini utilizzati per descrivere questa forma di allenamento furono “arte dello spostamento” (Art du Déplacement) e Parkour (parcours “percorso” in lingua madre).
I giorni di frequenza sono il Martedì presso il centro sportivo di via Buonarroti(ex Bocciodromo)e il
Venerdì presso la sede Puzzle.
Vieni ad allenare le tue capacità motorie, migliorandole attraverso una preparazione fisica a 360°, con le tecniche del parkour e l’allenamento della forza, resistenza, equilibrio ed esplosività.
ORARI DI FREQUENZA
Parkour kids (8-10 anni)
- Venerdì ore 17.00–18.00
Parkour Teen (10-14 anni)
- Venerdì ore 18.00-19.00
Parkour Young (da 15 anni)
- Venerdì ore 19.00-20.00
POLE DANCE
Sorprenditi con l’armonia e la grazia della Pole Dance.
Il corso si basa sull’esecuzione di figure acrobatiche e danza con il palo, che richiedono doti di forza, coordinazione, agilità, flessibilità e resistenza.
La lezione prevede l’integrazione di potenziamento muscolare, elementi di contorsionismo o esercizi di flessibilità muscolare. Bisogna quindi sviluppare la forza ed imparare a dosarla al meglio durante le prestazioni e portare il corpo ad essere più flessibile per riuscire nelle figure più complesse. Non meno importante è la fase finale del defaticamento, per distendere al meglio la muscolatura e le articolazioni.
È possibile prenotare lezioni private individuali o mini gruppi .
ORARI DI FREQUENZA
Pole dance Kids 8-10 anni
- Lunedì ore 17.00-18.00
Pole dance Teen 11-14 anni
- Lunedì ore 18.00–19.00
- Giovedì ore 17.00–18.00
Pole dance Young 15-18 anni
- Lunedì ore 19.00–20.00
- Martedì ore 18.00-19.00
- Giovedì ore 18.00-19.00
Pole dance Adulti
- Lunedì ore 20.00-21.00 Base
- Martedì ore 19.00-20.00 Intermedio
- Martedì ore 20.00-21.00 base/intermedio
- Giovedì ore 19.00-20.00 base/intermedio
- Giovedì ore 20.00-21.00 Base
INSEGNANTE
PoleDance
alessandra zaninelli
Power bound
fitness su trampolino elastico
Salta, suda, sorridi! Un’attività cardio piena di energia e divertimento, ideale per tonificare, bruciare calorie e liberare lo stress. Allenarsi sul trampolino migliora la resistenza, la coordinazione e l’equilibrio, senza impattare sulle articolazioni.Adatto a tutti i livelli. Con musica coinvolgente. Allenamento completo (gambe, core, braccia e cardio!).
ORARI DI FREQUENZA
Sabato 15.00-15.50 / 16.00-16.50
Move ‘n fly
DAL 7 GIUGNO AL 30 LUGLIO 2027
Per adulti, ragazzi, principianti ed esperti quest’estate si vola davvero!
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Acrobatica aerea ∙ pole dance ∙ Bunjee Fly ∙ Parkour ∙ Power Bound
Summer circus camp
DAL 14 AL 27 SETTEMBRE 2027
Una vera e propria full-immersion di una settimana nel mondo delle arti performative: circo, acrobatica
aerea, hip hop, parkour, laboratori creativi e tanto altro!
