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 Acrobatica Aerea baby

Categoria Attività: CIRCO MODERNO

Quando: Lunedì 17:00-18:00 
Insegnante: Francesca Mottola 
Età: Bambini/e a partire da 7-10 anni

 

Disciplina acrobatica del circo moderno, unisce lo studio della danza a figure acrobatiche sospese nell’aria tramite tessuti, cerchi, corde e trapezio.

Il corso è rivolto a bambini e ragazzi che attraverso elementi di ginnastica, danza e circo vogliono scoprire e imparare divertendosi questa poetica disciplina artistica.


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Acrobatica Aerea Teen

 Categoria Attività: CIRCO MODERNO

 Quando: Lunedì 16:00-17:00 / 18:15-19:15  
  Quando: Venerdì 18:00-19:00
 Insegnante: Francesca Mottola / Sara Palumbo
 Età: Ragazzi/e a partire dai 10 anni

Disciplina acrobatica del circo moderno, unisce lo studio della danza a figure acrobatiche sospese nell’aria tramite tessuti, cerchi, corde e trapezio.

Il corso è rivolto a bambini e ragazzi che attraverso elementi di ginnastica, danza e circo vogliono scoprire e imparare divertendosi questa poetica disciplina artistica.

 

 


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Acrobatica Aerea Adulti

 Categoria Attività: CIRCO MODERNO

 Quando: Lunedì 19:15-20:30 intermedio 20:30-21:30 principianti
  Quando: Venerdi  19:00:20:00 Base 20:21.15 intermedio
 Insegnante: Francesca Mottola / Sara Palumbo
 Età:  Adulti

Disciplina acrobatica del circo moderno, unisce lo studio della danza a figure acrobatiche sospese nell’aria tramite tessuti, cerchi e corde.

Il corso è indirizzato a principianti, intermedi e avanzati, ha una durata annuale e alterna proposte di condizionamento della forza, forza resistente e flessibilità muscolare a movimenti armonici del corpo sia a terra che sugli attrezzi.


piccolo circo

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 giocolieri 1

Piccolo Circo e Circo teen

Categoria Attività: CIRCO MODERNO

Insegnante: Francesco Mariotti
Età: Piccolo Circo  da 7 anni
Quando: Mercoledì 17:00-18:00
Età: Circo Teen da 9 anni
Quando: Mercoledì 18:00-19:00

 

Percorso Formativo Motorio che utilizza le tecniche del circo Moderno, dedicato a bambini e ragazzi che consolideranno gli schemi motori di base attraverso percorsi motori di difficoltà sempre diversa e crescente, giochi di interazione motoria e giochi di coordinazione.

 

Età: Circo Adulti 

Quando: Mercoledì 19:00-20:30

 

Considerando adulti anche gli over 15 il corso verterà sulle tecniche del circo più specifiche come site swap, movimento e giocoleria, collaborazioni di gruppo (passing). Le proposte del corso coinvolgeranno sia lo sviluppo delle capacità quali la forza, la rapidità, la resistenza e la flessibilità muscolare, sia le capacità coordinative spazio temporali, ritmiche di rilassamento. Le discipline affrontate durante il corso sono : GIOCOLERIA e MANIPOLAZIONE ci oggetti come PALLINE, CLAVE, ANELLI, PIATTI CINESI, DIABLO INDIVIDUALE E DI GRUPPO EQUILIBRISMO CON TRAMPOLI, SFERA DI EQUILIBRIO, MONOCICLO, ROLLA BOLLA,filo BALANCING, MANTENIMENTO DI OGGETTI IN EQUILIBRIO ACROBALANCE :ACROBATICA A COPPIA E DI GRUPPO ESPRESSIONE CORPOREA (clounerie)

 


circomotricità

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Circomotricità 

Categoria Attività: CIRCO MODERNO

Quando: Giovedì 16:15-17:00 - 17:00-18:00
Età: per bambini da 3 a 5 e da 5 a 7 anni
Insegnante: Francesco Mariotti - Sara Ferrari

 

Corso propedeutico, non solo per le discipline del circo, ma per la motricità generale del bambino, che attraverso giochi ludico-creativi, tecniche di circo, musica e psicomotricità, svilupperà le capacità innate del linguaggio del corpo nell'integrazione delle sue componenti emotive, motorie e intellettive.

Il bambino si metterà in gioco, attraverso l'azione e l'interazione, l'uso dello spazio e degli oggetti, prenderà consapevolezza di rappresentarsi agli altri attraverso il movimento, la musica e il gioco.

 

 


Trucchi di magia la carta che si muove da sola

Giochi di Prestigio

Categoria Attività: CIRCO MODERNO

Quando: in programmazione
Età: Adulti e Ragazzi
Insegnante: Angelo Mirra

 

 

 


corso danza propedeutica creativa

Danza Propedeutica

Categoria Attività: DANZA

Quando: Martedì 17:00-18:00
Età: bambini da 5-6 Anni
Insegnante: Arianna Cortina

 

Il corso è un avviamento alla danza e alle forme espressive del corpo. Il bambino impara a conoscere il proprio corpo, la sua struttura, le parti del corpo di cui è composto fin da piccolo attraverso particolari esercizi ludico/motori attraverso la musica. La danza propedeutica lascia grande spazio all’ esplorazione e manifestazione della propria personalità sviluppando abilità creative, espressive e sociali prediligendo il movimento libero, la fantasia e l’immaginazione.

 


corso danza moderna acrobatica

Danza Moderna Baby

Categoria Attività: DANZA

Quando: Venerdì 17:00-18:00 
Età:  a partire da 7-8 anni
Insegnante: Arianna Cortina

 

La danza jazz è un insieme di vari stili e tecniche di danza Attraverso la danza gli allievi migliorano le loro capacità tecniche di movimento, coordinazione ed acrobatiche, ampliando le possibilità di espressione del corpo e della mente. ll termine "danza jazz" viene usato per descrivere un tipo di movimento in continua evoluzione proprio perché legato ai cambiamenti della cultura: dalle danze sociali degli anni venti allo sviluppo delle danze teatrali variando da stili pop, funky e afro. I principi della danza jazz sono l'uso dell'energia e l'improvvisazione. È caratterizzata da movimenti ampi molto espressivi, composti di ritmo e controtempi, con intervali di salti, cadute e rialzate, tensioni e rilassamenti. Attraverso la danza gli allievi migliorano le loro capacità tecniche di movimento, coordinazione ed acrobatiche, ampliando le possibilità di espressione del corpo e della mente.

 


danza baby

Danza Moderna Teen

Categoria Attività: DANZA

Quando: Lunedì 17:00-18:00 / Venerdi 17.00-18.00
Età: a partire da 10-13 anni
Insegnante: Silvia Vetralla, Francesco Mariotti

Attraverso un’impostazione generale del corpo abbinato ad uno studio specifico direttamente collegato alla tecnica della danza, dell’acrobatica e della musica, si sviluppano forme di movimento che permettono di esprimere pensieri, sentimenti ed idee attraverso il corpo in un atmosfera serena e ricca di stimoli.La danza viene abbinata in maniera ludico-creativa alle tecniche circensi dell’acrobalance, disciplina artistica che utilizza elementi individuali ginnici come verticale ruota, flic, ecc. ed elementi di collaborazione di gruppo per l’esecuzione di figure acrobatiche come colonne, fuoripeso, mano a mano, ecc..

 

 

 

 


 

danza adulti

Danza moderna Adulti

categoria Attività: Danza

 

  Quando: mercoledì 20.30-21.30
 Età: a partire da 15 anni
 Insegnante: Laura Caccamo

 

  

 

 

 

 


Danza Afro docha

Danza Africana

Categoria Attività: DANZA

Quando: Martedì 21:15-22:30
Età: Adulti
Insegnante:Akueson Adotey Dotcha

 

Il corso è adatto anche ai principianti, permette di avvicinarsi con facilità all’affascinante mondo della tradizione africana, attraverso ritmi, il canto e movimenti di danza. La danza africana è una danza che prende letteralmente ispirazione dalle danze etniche Africane accompagnate da musica dal vivo. La varietà ritmica tipica della musica africana si esprime infatti anche nel corpo, che è in grado di eseguire sequenze ritmiche differenti in contemporanea: si tratta di movimenti da semplici a molto complessi che coinvolgono spalle, petto, bacino, testa, braccia e gambe.

Le danze tradizionali spesso non appaiono separate dalle altre attività performative; esistono molte forme di danza, alcune delle quali sono: Danze dei guerrieri, Danze dell'amore, Danze dei Riti di Passaggio, Danze di Benvenuto,Danze di Possessione.

Corso coinvolgente e divertente, dedicato agli adulti, per appassionati o neofiti, che avvicinandosi alla tradizione africana, hanno voglia di scaricare energie negative, sudare e mantenersi informa,.

 


hiphop

Hip Hop

Categoria Attività: DANZA

Quando: Venerdì18:30-19:30  8/12 anni
 Quando: Lunedì19:30-20:30  da 13 anni
 Insegnante: Sonia Cavalliere

 

Questa danza si basa su movimenti coreografici dinamici e permette al ballerino di trasformare il movimento in energia. Sonia insegna un hip hop contaminato da vari stili street come Popping, Tatting, House e Vogueing.

Nell'esecuzione della coreografia la tecnica è importante, ma lo stile lo è ancora di più: la regola principale è che bisogna divertirsi mentre si balla! Questa è una disciplina che permette e facilita la socializzazione fra gli allievi, grazie alle prese, al momento dello stretching e ai momenti di pausa consolidando l’armonia della “crew”.

L'Hip Hop è utile sia per le persone energiche e irrequiete, sia per le persone più calme e tranquille che attraverso questo tipo di danza possono tirare fuori la grinta che è nascosta dentro di loro.

 


parkour senior

parkour junior

Parkour: Arte dello Spostamento

Categoria Attività: PARKOUR

Quando: Mardtedì 18:30-19:30 da 8 anni 19:30-21:00 Adulti
                  Giovedì     18:00-19:00 da 8 anni - 19:00-20:00 da 10 anni - 20:30-22:00 Adulti
Insegnanti: Laurent Piemontesi, Roxana Cannio

 

Disciplina fisica e mentale che studia il movimento e lo spostamento nello spazio, consiste nell'eseguire un percorso, superando qualsiasi genere di ostacolo vi sia presente, con la maggior efficienza di movimento possibile, adattando il proprio corpo all'ambiente circostante, naturale, urbano o indoor attraverso volteggi, salti, equilibri, scalate e arrampicate.

I primi termini utilizzati per descrivere questa forma di allenamento furono "arte dello spostamento" (art du déplacement) e "percorso" (parcours).

I bambini impareranno attraverso il gioco le varie tecniche del pk diventando più agili e piu forti.

 


Pole dance ValentinaGiusti

Pole Dance

Categoria Attività: FIT

Quando:Martedì 18:30-20:00 / 20:00-21:30
Quando: Mercoledìì 18:30-20:00 / 20:00-21:30
  Quando:Giovedì 18:30-20:00 / 20:00-21:30
Età: Adulti
Insegnante: Rossi Federica, Susanna Motta

 

Il corso si basa sull'esecuzione di figure acrobatiche e danza con il palo, che richiedono doti di forza, scioltezza, coordinazione, agilità, flessibilità e resistenza.

La Pole Dance è di per sé uno sport molto completo ma, per arrivare al massimo, è necessario integrare sia con il potenziamento muscolare, sia con il contorsionismo o esercizi di flessibilità muscolare. Bisogna quindi sviluppare la forza ed imparare a dosarla al meglio durante le prestazioni e portare il corpo ad essere più flessibile per riuscire nelle figure più complesse.Non meno importante è la fase finale del defaticamento, per distendere al meglio la muscolatura e le articolazioni.

 

 


Allenamento Funzionale

Allenamento Funzionale

Categoria Attività: FIT

Quando: Orario personalizzato
Lezioni personalizzate individuali o di gruppo
Insegnante: Francesco Mariotti

 

L'Allenamento Funzionale , viene usato dagli atleti per integrazione allo sport specifico praticato.Questo tipo di allenamento viene definito funzionale proprio perché si esegue rispecchiando i movimenti naturali del corpo senza tralasciare nessun gruppo muscolare. Agendo fino agli strati della muscolatura profonda, vi aiuterà ad avere un corpo bello, in forma e tonico secondo le sue forme naturali, senza andare ad appesantire la figura, ma solo definendola dal punto di vista muscolare.

L’allenamento funzionale consiste nell’effettuare esercizi a corpo libero o con attrezzi come la medicball, kettlebell, corda, sbarre, funicella..e ha come obbiettivi :

· Rinforzare la muscolatura con esercizi specifici e con attrezzi liberi funzionali

· Migliorare la capacità cardiovascolare e respiratoria

· Utilizzare tutti i sistemi energetici del corpo umano

· Prevenire gli infortuni

· Preservare le articolazioni

 

 

 


Gabriele Bernardi

Pianoforte

Categoria Attività: MUSICA

   Quando:   Giovedì in orari da concordare con l'insegnante
 Insegnante: Gabriele Bernardi

 


Diego Esposito

Canto

Categoria Attività: MUSICA

  Quando: Lezioni individuali: Orario personalizzato da concordare con l'insegnante
Insegnante: Diego Esposito

 


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